老挝赌场_老挝磨丁赌场-中国竞彩网官网推荐

全体辅导员：

为加强对辅导员人文关怀，积极倡导“健康生活、快乐工作”，学校组织开展辅导员“情绪减压工作坊”活动，具体通知如下：

一、活动内容

正念冥想体验

二、时 间

12月12日（星期二）下午14:30

三、地 点

昌平校区国际交流中心一层（第三报告厅）

四、适合人群

渴望探索自我、被情绪困扰渴望改善

五、报名方式

活动规模20－30人，通过学工小贴士群回复或者电话报名方式均可。

六、活动要求

情绪减压工作坊是通过正念冥想的方式减压体验活动，无特殊事情尽量保持两个小时不用手机，给自己一个远离小屏幕，和自己相处的机会。

七、带领老师简介

贾坤，正念减压（MBSR）导师，接受美国麻省大学医学院正念中心的正念减压心身医学暨师资专业训练，具备全球一致标准的正念减压完整指导资格；接受牛津大学正念中心的正念认知疗法（MBCT）专业训练；硕士毕业于首都师范大学正念研究实验室，师从刘兴华老师，接受首师大正念研究实验室的专业训练和督导；从2010年开始，一直专注从事正念训练的学术研究和推广应用，并常年进行正念教学。曾任职于北京林业大学心理发展与咨询中心，在青年人群体中推广“静心训练”；曾持续在清华大学、北京大学第六医院、首都师范大学、中科院心理所、北京市监狱管理局、北京市教育矫治局、中核集团等多家高校、企事业单位为不同群体开展正念训练，有六年不间断的正念团体指导经验，教学经验丰富。

联系人：熊元林、李蕾；

联系电话：58909621、58909125；

学生处

2017年12月8日